Een intensieve training waarin je tegelijkertijd werkt aan conditietraining en krachttraining.
Een grote trend in de fitnesswereld is de opkomst van Hyrox events, waarbij je een combinatie van krachttraining en conditietraining doet (hybride workouts). Helaas spelen veel sportscholen hier niet op in en blijven ze achter bij deze trend van hybride workouts. Gelukkig biedt Actieve EMS Training een innovatieve oplossing: een intensieve training waarin je tegelijkertijd werkt aan conditietraining en krachttraining (spierkracht verbeteren).
Bij CYB Training hebben we dit in 2023 geïntroduceerd als dé manier om efficiënt te trainen. Een ander doel zou kunnen zijn afvallen. Dit bevordert tevens de vetverbranding van het lichaam.
Onze locatie in Diemen biedt krachttraining nabij Amsterdam Oost. Kennis zorgt voor meerwaarde: met de registratie van lichaamsgegevens maakt de SYMBIONT professionele training in realtime mogelijk. Alle gegevens van het SYMBIONT tec-suit worden continu door het SYMBIONT Smart Body Device geanalyseerd en geëvalueerd. Zo kan de prestatiesituatie na elke trainingseenheid exact worden gecategoriseerd en kunnen waardevolle conclusies worden getrokken voor een geoptimaliseerde training. Meer data over jouw lichaam kan nuttig zijn voor betere krachttraining en conditietraining (hybride workouts) op hetzelfde moment!
Extra prikkels door EMS, gepatenteerde droge elektroden, medisch gevalideerde stimulatieprogramma's, individuele stimulatieprogramma's, stimulatie met lage frequentie en middenfrequentie, efficiënte training voor krachttraining en conditietraining, analyse van verkregen lichaams- en trainingsgegevens, toegelaten medisch product, en een alternatief voor effectief afvallen (vetverbranding).
Voordat je overweegt om Actieve EMS Training te ondergaan, is het belangrijk om te weten of deze behandeling geschikt is voor jou. Om je veiligheid en welzijn te waarborgen, adviseren wij de volgende personen om niet deel te nemen aan deze therapie:
Wij adviseren je om altijd eerst met ons te overleggen voordat je een behandeling met Actieve EMS Training begint, vooral als je één van de bovengenoemde aandoeningen of condities hebt.
In februari 2025 kwam ik via een mooie deal in de gym van Carmen en Ray. Daar had ik mijn afspraak voor een gezichtsEMS. Nu train ik bij hen 2 dagen in de week en doe ik zowel de passieve vorm als de actieve vorm. Een super mooie combinatie naast mijn dagelijkse trainingen bij de sportschool. En ik hoor u denken EMS en dagelijks trainen, ja dat heeft goed gelezen!
Ik vind dat het nu tijd werd om ook aan mijn gewicht te werken. Het zat mij al enige tijd in de weg, ondanks het vele sporten, dat ik niet van de overgangskilo's afkwam. Veel sporten en maar aankomen. Hoe kon dat toch? Ja ik ben ook een Bourgondiër. Dank lieve Carmen en Ray dat jullie mij mogen begeleiden in mijn hele proces.
Interesse in Actieve EMS Training? Ontdek de kracht van biologische elektrische training voor een gezonder leven! Afvallen, spierkracht versterken of conditietraining? Neem nu actie en schrijf je in voor een Actieve EMS Trainingssessie!
